「嘉‧連家」，精神疾病照顧者支持與培力- 接住家屬一起邁步復元路

 民意日報記者賴南賢報導/精神疾病復元過程漫長且複雜，往往讓家屬覺得無助而備感壓力，因此如何協助家屬在過程中學習照顧技巧、紓解壓力是精神個案服務中非常重要的一環。嘉義市政府衛生局112年再度與嘉義市心康復之友合作，辦理精神疾病照顧者支持與培力計畫，今(4/8)日由嘉義市政府衛生局廖育瑋局長、社團法人嘉義市心康復之友協會黃聲仁理事長、臺灣家連家精神健康教育協會黃莉玲理事長等人共同啟動「嘉義市精神障礙者家庭支持服務」合作計畫，公私協力共創優質服務，協助更多家屬與康復者共同邁向復元旅程。

衛生局長廖育瑋局長表示，衛生局長期致力推動康復者的全人服務，感謝社團法人心康復之友協會協助推動多項服務方案，包括推廣復康足球豐富康復者的休閒生活、精神病友多元社區生活居住方案，協助康復者在社區重建想望的生活等，今再增加「精神疾病照顧者支持與培力-接住家屬一起走」計畫，將服務觸角拓展到精神疾病照顧者與家庭，使服務網絡更臻完善，照顧到更多族群的精神健康！

黃聲仁理事長表示，家屬面對家人懷疑或罹患精神疾病時，無論在精神、體力及經濟等多方面都承受很大壓力，陪伴病患復元過程常會隨之經歷起伏不定的心情，嘉義市心康復之友協會長期服務精神康復者，深刻了解需要特別為精神疾病照顧者提供支持服務，成為復元路上的共同夥伴。目前設立有服務專線：(05)2762270分機17（接住家屬『一起』邁步復元），透過專線可提供諮詢、情緒支持與服務轉介，對於家屬的心靈健康也是服務範圍，家屬需要有一個健康的心靈才能有效地幫助病患走上復元路，我們會提供不同形式的家屬支持團體與舒壓團體，給予情緒支持及舒緩壓力。另外在精神疾病教育照顧課程，則整合「家連家精神健康教育協會」資源，請其協會規劃設計「家連家8堂家屬教育課程」，培力家屬種子講師，由家屬帶領家屬，家屬支持家屬，讓家屬以過來人的經驗，幫助同樣處境的家庭，彼此形成嘉義市家屬互助網絡。

黃莉玲理事長分享十多年前，家人的一場急性發作，讓她走上精神疾病照顧者之路，從陪伴就醫、叮嚀服藥、日常照顧到逐漸康復，經歷一條漫長而艱辛的路程。黃莉玲運用自己的照顧經驗陪伴與支持其他家庭，長期於伊甸基金會精神疾病照顧者專線擔任志工，同時藉由香港家連家精神健康教育系列課程，帶領其他家屬認識精神疾病及學習如何照顧與溝通等。她表示「家屬的支持，是協助精神疾病患者康復的一顆定心丸。唯有先穩住自己，才能成為患者背後的支柱」。家連家意指各個不幸的精神障礙家庭之間有所聯結，相信家屬經由不斷的學習，並與其他精障家庭相互交流、分享，協助每個家庭早日走出精神疾病的陰霾，進而展現自助助人的力量。此次特別南下，親自帶領「家連家」課程，將照顧經驗傳承給嘉義市的精神障礙者家屬，建立家屬同儕支持網絡，發揮自助與互助的精神，幫助更多的精神障礙者家庭。

記者會現場因為黃莉玲理事長的親身經歷分享，引發許多長期照顧精神疾病經驗的家屬共鳴。小芳（化名）家屬問到:「面對他們的疾病狀態，有時候不知道該怎麼辦，照顧了十多年，想請問理事長，怎麼樣才能幫助到他？」，黃莉玲理事長說:「我們照顧他們需要“話聊”，透過正確的溝通方法，建立彼此信任的關係，讓他們願意說出疾病的狀況，有話可以聊，妳就是更了解她，他也才會聽進去妳的關心，家連家的課程有很多的方法教你們，我帶課程這麼多年，沒有一個家屬後悔來上課的，來上課後你們會更有信心知道怎麼照顧家人，也可以成為嘉義在地的種子講師，去幫助其他的家屬」。小莊分享到「謝謝開始家屬支持課程，家屬照顧的辛酸需要有人支持，也需要知道照顧技巧與方法，今天來這裡收穫很多。」

嘉義市衛生局推動「精神疾病照顧者支持與培力計畫-接住家屬一起走」，不只協助到精神障礙者及其家庭，也完善市民心理健康。自4月起舉辦一連串紓壓活動、家屬培訓課程與支持團體活動，相關活動訊息請洽：（05）2762270分機17（接住家屬『一起』邁步復元）。

家屬舒壓團體報名網址：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeBJAs401YDDYtF1YK0SNVDrMIvuADuy3C9fWEgDKeGwUgdCg/viewform

家屬教育課程及系列活動請追蹤嘉義市心康復之友協會FB專頁：

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