天冷「急性中風」率暴增 預防腦中風四大絕招

民意日報記者賴南賢報導/冷氣團情人節報到，寒流發威民眾要格外注意腦血管疾病！嘉義醫院急診室醫師林高源表示，氣溫急劇下降，讓腦中風、急性心肌梗塞增加了20%，如有臉歪斜、手無力、大舌頭、步態不穩等症狀，立刻撥打119，由救護車送醫，掌握黃金治療3小時，降低癱瘓、臥床的發生機率。

根據國民健康署的調查顯示，腦血管疾病是國人十大死因的第三位，在全台四十歲以上的人口，平均每年約有三萬人會發生第一次中風，談到中風，最讓人感到害怕的是失去自我照顧能力，甚至嚴重到癱瘓在床，中風患者平均11.8年的臥床期，將帶給家人及社會的是照顧上的壓力與經濟上沉重的負荷。

嘉義醫院心臟內科黃英和醫師說，中風大致分為兩大類型：缺血性中風是由血凝塊造成阻塞動脈引起。出血性中風則是由於血管破裂，血液流向周圍的腦組織，引致腦組織壓迫受損，這類中風後果較嚴重，會導致全面及無法彌補的腦部受損，甚至死亡。中風最常見的症狀：1. 面部或肢體突然發生一側麻痹或無力。2.突然出現意識混亂，說話困難或語言理解困難。3.一隻眼或兩隻眼視力突然出現障礙。4.突然出現走路困難、眩暈、失去平衡或協調能力。5.突然及嚴重頭痛、噁心嘔吐。

黃醫師提醒民眾，預防腦中風四大絕招：

1.   多吃低脂肪、高纖維、低熱量的食物，少碰太鹹、高膽固醇的食物。

2.   養成規律運動的好習慣。

3.   拒絕吸菸、酗酒等不良嗜好。

4.   定期健康檢查。

預防腦中風的定期檢查項目：

1.定期血壓測量。

2.透過驗血檢查血糖和膽固醇、三酸甘油脂、高低密脂膽固醇。

3.以胸部X光檢查心臟或胸部情況。

4.用心電圖測量心臟節律和活動情況。

5.心臟超音波--心臟掃描以檢查心臟的問題。

6.頸動脈超音波--掃描檢查大腦供血情況。

   黃醫師也提醒年滿四十歲以上，患有糖尿病，高血壓，高血脂或有抽煙習慣的高危險群民眾，減少可控制的危險因素是預防中風最好方法，建議透過定期健康檢查以及改善生活型態來預防中風。