嘉市心理健康月「星之所向、從心出發」 主題式展覽 精心設計的互動式教具 黃敏惠市長邀請市民朋友一起加入關心與支持行列

 民意日報記者賴南賢報導/心理健康是世界各國公民的普世價值，嘉義市政府為強化心理健康的重要性及展現多元推廣的成果，展開為期三天的「星之所向、從心出發」多元族群心理健康促進主題式展覽，今(8)上午在文化公園諸羅印象牆舉辦心理健康月啟動記者會，邀請「樂齡勇壯心靈保健方案」的心之旅樂團長輩用樂音為活動熱鬧開場外，嘉義市長黃敏惠也與多位貴賓一同啟動象徵希望與幸福的光束特效，代表著市府將心理健康的資源傳遞至各角落，每個人都有機會享受心理健康的機會，市長黃敏惠邀請大小朋友一起來參與心理健康互動式展覽，下午有樂齡勇壯樂團演出，晚上還有「紓壓之夜」請來形象大使莊鵑瑛的表演，豐富活動內容讓文化公園越晚越精彩。

黃敏惠市長邀請各位好朋友帶著家人、朋友，走到文化公園看一看，關心身邊所愛的人，今天開始到10號，在文化公園裡面舉辦心理健康月的活動展覽，希望透過活動的展示讓大家更認識憂鬱症或心理的問題，同時可以瞭解透過如音樂、藝術或植物療癒以及講座等分享，提供解決問題的方法，帶給大家更為健康的生活，只要心理健康，自然身體也會跟著健康。感謝所有相關的專業的醫療，醫事的各個單位民間的機構一起與市府攜手合作，用專業解決民眾的疑慮，讓嘉義市成為一個進步的好城市。

黃敏惠市長表示，每年的九月跟十月都是我們的心理健康月。根據世界衛生組織的調查，憂鬱症將與癌症、愛滋病並列為世界三大疾病之一，這是一個必須正視的議題。去年二月九號成立了心理衛生中心，希望透過心衛中心，讓大家的身心靈能夠更健康。憂鬱症就像人的感冒病狀一樣，需要尋求專業醫師的引導對症下藥。曾經有位孩子也曾為憂鬱症所苦，但她不放棄自己，在家人、導師以及同學的支持下，為自己圓夢出了個人首本新書《在生命盡頭 找到你》，她是那樣的勇敢，努力讓自己更好。而中央有針對三十歲以上的年輕人提供心理諮詢的相關計畫，但同時嘉義市也希望能夠為不同年齡層的人提供需要的心理諮商。

衛生局廖育瑋局長強調，心理健康危機源自於「壓力」及思考看待事情的「角度」，展覽活動的主題「星之所向、從心出發」， 是發想朝星際出發探索，在沒有「壓力」的環境下，用心聆聽心中的聲音，路途中看見象徵幸福的極光及象徵「希望」的流星，皆是能促進心理健康的良藥。嘉義市從9/8-9/10為期三天在文化公園舉辦「星之所向、從心出發」多元族群心理健康促進展覽，有網路成癮、注意力不足過動症(ADHD)、精神疾病去汙名化、青少年心理健康及長者心理健康等5大主題，設計多元且活潑有趣的互動式教材及闖關活動，展開全方位及多元的防治工作，使民眾對不同族群之心理健康議題感同身受，提升同理心，創造更友善的社會。參加活動的朋友可以獲得精美的填問卷收好禮，每天參觀的前100名還可以獲得精美早鳥禮，活動結束後將抽出星球擴香儀、掃地機器人等大獎，歡迎市民們踴躍參加。

　嘉義市衛生局112年度開辦「樂齡勇壯心靈保健方案」，邀請本市50歲以上民眾參與，從藝術、園藝及音樂三層面關照自身，重新定義自己的第三人生，成為壯世代。在展覽現場更展出創作成果：鏡頭下的嘉義、管樂小雞與大白熊紙雕、生命之樹、花路人生以及園藝成果，以自由創作展現人與家鄉的連結。

112年心理健康月系列活動已經開跑，嘉義市為不同族群如長者、家庭照顧者、孕產婦、家長、教師、身心障礙者、原住民及新住民量身設計多元體驗活動，包括運動、手作、園藝、藝術及攝影等，尋找心流體驗，舒緩壓力。此外，邀請網路封號國民媽媽郭葉珍、廚佛瑞德、精神科名醫鄧惠文醫師分享親子溝通、生涯抉擇、親密關係等議題。活動自即日起開放報名，額滿截止，相關活動資訊請上「嘉義市社區心理衛生中心」粉絲專頁 、官方Instagram及Line官方帳號查詢。